Elk broodje knakworst kost je 35 minuten van je leven
Een broodje knakworst als middag- of avondeten is heel erg makkelijk en lekker. Toch hebben we slecht nieuws voor alle liefhebbers van het broodje. Elk broodje knakworst kost je 35 minuten van je leven.
35 minuten van je leven
Een broodje knakworst is toch een stuk slechter dan dat we in eerste instantie dachten. Daar kwamen ze aan de University of Michigan School of Public Health achter toen ze er een studie naar deden. Dit geldt ook voor een broodje hotdog. Een broodje knakworst kost je dus 35 minuten van je leven en dan te bedenken dat we er soms wel twee of drie kunnen eten..
Een broodje knakworst is heel ongezond
Hoe kan het dat een broodje knakworst zo ongezond is? Ten eerste bevat een knakworst best wat calorieën. Er zitten namelijk 80 calorieën in een knakworst. Dan komt hierbij nog het broodje en deze wil je vaak royaal beleggen. Meestal komen er wel twee worstjes aan te pas, heel wat sauzen en eventueel wat toppings.
Wat een broodje knakworst nou echt zo slecht maakt, is dat het gemaakt is van afvalvlees. Dat is al niet goed voor je, maar daarnaast zitten er ook nog heel veel kleurstoffen en andere slechte stoffen in de knakworst. Men voegt deze stofjes toe om ervoor te zorgen dat de knakworsten langer houdbaar zijn en om de smaak te verbeteren.
Een balans vinden
We hebben stiekem een beetje spijt van de afgelopen broodjes knakworst die we hebben gegeten, maar toch moet je je niet te druk maken. Er is niks mis met een broodje knakworst op z’n tijd. Het gaat om een balans vinden in je voedingspatroon. Wat onderzoekers aanraden: eet je een broodje knakworst? Eet dan twee keer zoveel groenten en fruit. Zo ‘verleng’ je je leven weer!
Vind je dit soort blogs leuk en ben je op zoek naar nog meer inspiratie? Kijk dan eens hier voor meer leuke inspiratie!