De tijd van Sinterklaas is al een tijdje in volle gang, en dat betekent dat de razend populaire snacks die we eten tijdens deze periode ook weer in huis gehaald worden. Populaire voorbeelden zijn speculaasjes, pepernoten in verschillende varianten, schuimpjes, chocoladeletters, marsepein etc. Deze zijn allemaal erg lekker, maar helaas niet zo gezond. Ze bevatten vaak veel toegevoegde suikers en vaak onnodige vetten. Dit kan ook gezonder met onze gezonde sinterklaas traktatie van fruit!
De periode van Sinterklaas is een tijd waar kinderen vaak iets meer mogen snoepen. Het eten van een chocoladeletter met je eigen initialen is natuurlijk erg leuk, ook het bakken van je eigen pepernoten of speculaas is erg leuk om te doen. Maar niet alle leuke snacks tijdens Sinterklaas hoeven ongezond te zijn, het is zeker ook mogelijk om een lekkere en leuke snack te maken van bijvoorbeeld verschillende soorten fruit!
Het is dus belangrijk dat kinderen ook tijdens Sinterklaas gezond blijven eten. Daarvoor hebben wij een leuk idee! Dit recept is namelijk gemaakt van fruit en zit dan ook bomvol met vitaminen en vezels. Bekijk hier het recept van de gezonde Sinterklaas traktatie:
En tadaaa, de gezonde sinterklaasjes van fruit zijn af en klaar om opgegeten te worden!
Meer Sinterklaas inspiratie? Bekijk ook eens deze spelt kruidnoten!